Mindfulness_Ridurre lo Stress con la Consapevolezza

Mindfulness_Ridurre lo Stress con la Consapevolezza

In una società come la nostra dove la vita ci porta a “correre” perché il tempo è prezioso e non sembra mai bastare … spesso ci si imbatte in situazioni di stress di vario genere.

Lo stress può essere poi accompagnato da forme di dipendenza o disturbi d’ansia …

Il prossimo 08 ottobre 2018 alle ore 19.00 presso lo Studio dell’Armonia a Romano di Lombardia ci sarà una serata di presentazione del metodo MBSR, un percorso per tutte le persone che vogliano prendere consapevolezza dello stress.

La serata è gratuita ma è necessaria l’iscrizione.

Tutte le informazioni le potete trovare nella locandina.

Locandina

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